Klokke Archives - Skisport

Din nye treningskamerat

Ved første øyekast er ikke Polar V800 en klokke som tiltrekker seg oppmerksomhet. Den er enkel, men stilren i designet og har ellers lett gjenkjennelige menyknapper for dem som er vant med Polars treningsklokker. Innvendig er det imidlertid en klokke som skriker etter oppmerksomhet, og med god grunn. Her er det nemlig mye funksjonalitet i et lite apparatur.

Så fremt du bærer klokken på armen hele døgnet, registrerer den all din aktivitet, også utenom treningsøktene. Du kan få tilbakemelding på om du får nok søvn, kaloriforbruket ditt og om du er i nok aktivitet i løpet av dagen. Har du sittet for mye stille i løpet av dagen, får du høre det, bokstavelig talt. Motiverende for noen, kanskje mer irriterende for andre. I et folkehelseperspektiv er det uten tvil en nyttig og velfungerende funksjon, akkurat som hos konkurrenten Garmin Forerunner 920 XT som vi testet i vinter.

Tilbakemeldingene du får umiddelbart etter økt knyttet til belastning og anbefalt restitusjonstid, er uten tvil også en behjelpelig funksjon, særlig for dem uten treningsfaglig bakgrunn. Dataene blir selvsagt mest presise om du bruker pulsbelte, men også uten pulsbelte gir klokken restitusjonstips basert på fart, distanse og stigning. At V800 i tillegg baserer sine utregninger på bevegelsesform gjør det hele mer reelt, selv om vi opplevde skjevfordelingen litt for stor i enkelte sportsprofiler. Eksempelvis virker anbefalt restitusjonstid i overkant stor etter en løpeøkt i forhold til en rulleskiøkt.

GPS-funksjonaliteten kan nesten virke selvsagt i dagens treningsklokkemarked, men den er like fullt rask, presis og pålitelig i V800. I tillegg til vanlig distanse måler den høydemeter og fart, noe forgjengeren RC3 GPS ikke gjorde.

Brukervennlighet

V800 er riktignok en svært avansert treningsklokke, men likevel relativt enkel i bruk. Displayet er mindre enn på Forerunner 920 XT, men fremdeles stort nok til at det er godt lesbart og funksjonelt. Den røde startknappen fører deg til startmodus hvor du kan velge mellom de ulike sportsprofilene. Hvilke sportsprofiler du ønsker kan du enkelt legge til og fjerne i Polar Flow på din datamaskin, og klokken vil automatisk laste ned dine preferanser når du kobler den til din maskin. Her kan du også tilpasse hvilke parametere du ønsker skal vises i displayet i de ulike sportsprofilene.

I startmodus vil klokken gi et signal når den er klar til å starte økten, etter å ha funnet GPS og pulsbelte. Det er mulig å starte økten før signalene er funnet også, men det gir naturlig nok noen mangler i øktdataene. I tillegg vil klokken bruke lenger tid på å finne GPS-signalet dersom du begynner å bevege deg først.

Etter økten får du umiddelbart tilbakemelding på de viktigste nøkkeldataene, som snittfart, makspuls, distanse og kalorier. Ved neste trykk på stoppknappen kan du se anbefalt restitusjonstid og hvor belastende økten ble regnet som. Du kan enkelt gå inn på øktdataene i etterkant for å få et enda mer detaljert bilde av treningen din.

Din egen treningsdagbok

Er du opptatt av å holde totaloversikten over treningen du gjennomfører uten å måtte jobbe for mye for det, er Polar Flow-løsningen noe for deg. Du kan enten koble klokken til din datamaskin med kabel eller til en app via Bluetooth. Treningsøktene vil automatisk lastes opp i din personlige treningsdagbok, og dermed får du full oversikt over treningen din. Du kan gå dager, uker, måneder og år i dybden, analysere treningen i form av intensitets- og bevegelsesformfordeling og mye mer. Kort sagt en treningsdagbok du ikke trenger å gjøre annet enn å koble klokken til maskinen for å oppdatere.

Vi har virkelig fått sansen for Polar Flow og synes den gir et oversiktlig bilde av gjennomført trening. Toppidrettsutøvere vil nok fremdeles sverge til Olympiatoppens treningsdagbok eller andre løsninger som gir deg muligheten til å logge og kommentere en mer personlig oppfatning av treningsøkten, men Polar Flow er definitivt et fullgodt alternativ for alle andre.

Robust klokke

V800 er ikke bare en treningsklokke, og det stilrene designet gjør at den fungerer like godt ved mer hverdagslige anledninger. Nå har du også muligheten til å bytte mellom digital og analog visning samt få frem ditt eget navn i displayet. Klokken finnes i blå og svart og leveres i en solid reim av myk, gummilignende plast. Skjermen måler 3,4 cm diagonalt og er stor nok til at informasjonen er lett å lese. Glasset på klokken skal i tillegg være av typen som er umulig å få riper i. Den er også vanntett ned til 30 meter og kan dermed også brukes til svømming.

Konklusjon

Alt i alt er vi svært fornøyd med Polar V800. Den er stappet med funksjonell teknologi, enkel i bruk og tar seg bra ut til en pulsklokke å være. Prisen er kanskje i høyeste laget, men vit at du får det beste som er å oppdrive i pulsklokkemarkedet. Du får ikke bare en avansert klokke, men en treningskamerat, veileder og motivator som faktisk vil hjelpe deg til sportslig fremgang – uansett idrett. Polar Flow gir deg full oversikt over treningen og vil for mange virke motiverende. Vi er også spesielt fornøyd med de mange sportsprofilene som er å velge mellom i innstillingene. Ikke alle pulsklokkeleverandører kan skilte med det.

Polar V800 – Pris: 4 399 kroner

Funksjonell treningsmotivator

Garmins nye flaggskip er en avansert multisportklokke med uante muligheter. Satt litt på spissen kan den hjelpe deg med alt i treningshverdagen – til og med å dytte deg over den velkjente «dørstokken». Vi ble imponerte over mye ved FR920XT, men har også litt å pirke på.

Rent visuelt tar klokken seg godt ut. Ja, den er stor, og i noens øyne kanskje for stor, men vi opplevde dette overhodet ikke som negativt. Den er lett i vekt, gummiremmen sitter svært behagelig på håndleddet og menytastene er store og enkle å bruke under trening. Den store fargeskjermen gjør det enkelt å få oversikt, for eksempel under intervalltrening, uten at du behøver å måtte stoppe opp midt i treningsøkten. Klokken leveres i blå/svart eller rød/hvit og er den samme modellen som du sikkert har sett på våre langrennsstjerner.

Imponerende batterilevetid

I en klokke fullspekket med teknologi er det lett å vente seg hyppig ladevirksomhet og raskt flatt batteri. Det var definitivt ikke tilfelle med FR920XT. Garmin opererer selv med opptil 24 timer batterilevetid i GPS-modus og 40 timer i UltraTrac-modus. I praksis opplevde vi at klokken varte mellom én og to uker før det var behov for lading. Dette var ved fire-seks treningsøkter i uken og ellers hverdagslig bruk. Med andre ord på ingen måte avskrekkende dersom du er redd for at klokken skal gå tom for strøm i ett sett.

Hjelper deg over «dørstokken»

Tross rask og nøyaktig GPS, pulsmåler og mange andre høyteknologiske treningsfunksjoner lot vi oss begeistre nesten like mye over aktivitetssporingsfunksjonen. Den registrerer skrittene du tar, søvnen din og kaloriene som forbrennes gjennom hele dagen. Eller sagt på en annen måte: Du får et mer komplett bilde over den daglige aktiviteten din.

Vi likte spesielt godt at den tilpasser seg din form og ditt aktivitetsnivå basert på registrert aktivitet. For eksempel krevde den ikke mer enn drøye 5000 skritt om dagen til å begynne med, men kravet bikket raskt over 10 000 skritt etter hvert som vi brukte klokken. Og best av alt: Klokken sier fra opptil flere ganger om dagen dersom den synes du har beveget for lite på deg. Perfekt for dem som trenger et lite dytt for å komme seg ut på trening.

Det er også både motiverende og litt morsomt å få varsel etter endt treningsøkt om du har satt noen personlige rekorder. Enten det er i målt fart, snittfart, tilbakelagt distanse eller varighet. Vi satte også pris på restitusjonskontrollen som viser en anbefalt restitusjonstid før neste hardøkt, og kan være et nyttig hjelpemiddel kombinert med egen kroppsfølelse.

Få mangler

Selv om dette er en multisportklokke beregnet for løpere, syklister og svømmere, fungerer klokken nemlig også utmerket for skiløpere. Vi har brukt klokken på ski-, løpe- og styrkeøkter og dermed nesten utelukkende benyttet modulen «Løping» ved trening. Du kan opprette og designe din egen aktivitetsmodul selv, men vi opplevde ikke dette som en bedre løsning. Tvert imot fungerer modulen «Løping» like godt på ski- og styrkeøkter som ved løping, og du kan selv velge hvilke parametere du ønsker skal være synlige under aktivitet. Er du for eksempel mer interessert i tid, puls og distanse når du går på ski, kan du fjerne vinduet som viser hvilken fart du holder.

Skal vi pirke på noe, må det være rundetid-funksjonen på klokken. Denne er veldig løpsrettet ved at den er automatisert for hver kilometer du passerer. Som skiløper ville det vært mer hensiktsmessig å styre rundene ved intervaller manuelt, og selv om dette faktisk er mulig med FR920XT, opplever vi det som noe tungvint. Dog veier det opp at skjermen er stor og oversiktlig, og at du dermed lett kan bruke totaltiden som et parameter uten problemer.

Mange muligheter

Med FR920XT har du altså et hav med muligheter dersom du er typen som trives best i vann eller på sykkelen. Vi har ikke testet disse funksjonene, men nevner at klokken registrerer detaljerte talldata for svømmingen, inkludert distanse, tempo, antall tak og tempo for tak. Funksjonen for loggføring av øvelser skal gjøre at du enkelt kan loggføre svømmeøvelser og vendinger i bassenget. På sykkelsetet er klokken kompatibel med sensorer som hastighet, pedalfrekvens og puls. Den kan også vise wattmålinger, og kombinert med puls dermed hente ut kondisjonsberegning (VO2-maks) for å hjelpe deg med å overvåke endringer i formen din.

Garmin lanserer også en helt ny visning i Garmin Connect, deres online treningsportal, hvor du kan lagre, planlegge og dele øktene dine. Data kan synkroniseres via en mobilapp, wifi eller USB-tilkobling til din datamaskin.

Garmin Forerunner 920XT

Pris: 4099 kroner

Vekt: 61 gram

Batterilevetid: Opptil 24 timer i GPS-modus, opptil 40 timer i UltraTrac-modus

Detaljer: Løpsdynamikk, kondisjonsberegning, smartvarsling og trådløse funksjoner